練馬区で開催予定のイベント
カテゴリ：スポーツ/体験
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市民公開講座「膝･股関節･腰の痛み」in光が丘IMAホール
地域の皆さまを対象とした市民公開講座を開催いたします。 今回は、日常生活にも関わりの深い「膝・股関節などの関節の痛み」と「腰や背中の痛み」をテーマに、 中野区総合東京病院の医師が分かりやすく解説します。 ■第1部 14：15～ 地域の皆さまの「歩く」を守るために ― 膝・股関節から全身の関節痛まで ― ＜講 師＞整形外科 部長 小林 大悟 医師 ＜こんな方におすすめ＞ ・膝や股関節が痛くて歩くのがつらい ・手指や外反母趾の痛みがある ・ご家族の足腰の衰えが気になる ■第2部 15：15頃～ 腰や背中の痛み…手術が必要なのはどんなとき？ ～我慢しすぎないための治療の選び方を解説～ ＜講 師＞脳神経外科 脊椎圧迫骨折センター部長 北川 亮 医師 ＜こんな方におすすめ＞ ・腰や背中の痛みが続いている ・圧迫骨折が心配 ・自分に合った治療法を知りたい 講演後には質問タイムも設けておりますので、日頃の気になる症状を、医師に直接お尋ねいただけます。 ※本講座は地域の皆さまへの健康情報の提供を目的としたものであり、特定の治療への勧誘等は一切行いません。
- 日時
- 2026年11月27日（金）
- 場所
- 光が丘IMAホール 商業施設「光が丘IMA」 4階
- 料金
- 無料
ねりまの散歩道をゆく！ デジタル健康スタンプラリー 2026
スタンプラリーアプリ「furari」を使用してねりまの散歩道（豊玉・高稲荷公園コース）を歩くスタンプラリーイベントです！ スタンプを集めて抽選でオリジナルグッズをゲット！ ぜひご参加ください！
- 日時
- 2026年10月16日（金）～11月29日（日）
- 場所
- 豊玉・桜台周辺地域
- 料金
- 参加無料 ※通信料は参加者負担
中里の秋さがしミッション！
秋の自然観察をしませんか？中里郷土の森に来園したらすぐに楽しむことができるイベントです。ミッションカードをひいて、カードに書かれた木の実や花・虫等を探しましょう！ミッションクリアで、ガチャガチャを回してオリジナルシールをもらうことができます。毎日挑戦できるので、ぜひ期間内にたくさん来園して秋を見つけてくださいね。
秋の自然たんけんラリー
身近な秋の自然を見つけよう！中里郷土の森に来園してラリーブックを貰ったら、周辺の公園・図書館で秋の自然を探すミッションにチャレンジ！すべてのミッションをクリアすると景品の缶バッジがもらえるよ。
